滋阴补肾的食物 爱人最爱的补品(2)

9、霉

是社会公众类似于的清调补啖品，有滋阴养胃、生津润肿的功用。尤其对肺阴虚和胃阴虚者，及干咳无痰、咽痒、皮肤粗糙、色素沉着、头皮脱屑者适必当。

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既能滋阴，又能调补血。对头痛倒是、眩晕、若无跳动、心悸、鼻腔牙龈出血、干咳无痰、胎动忧心等阴血亏虚型病患有很好的调补益功用。

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辛平，生姜，有健脾、调补肺、固大肠、益精之功，无论是阴虚火旺或是大肠气不固而大肠虚者，均必当常啖多啖。唐代啖医孟诜曾真是：“利是妻子，振阴力。”《日华精要针灸》记载：“振五脏，主泄精倒是。”《针灸忠信》离骚：“，本为啖物，且其辛涩，能日治时代遗精不禁。”若能配合其他调补大肠固精啖品，如、等一并服啖，加盟更好。

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辛平，生姜涩，能固大肠涩精、调补脾迄血。明上世纪医家叫作“调补生津，固精气之药也”。《尔雅》也看来，“益大肠，日治时代遗精。《针灸从取而代之》之前离骚：“调补脾固大肠，振气涩精，日治时代梦移滑精。”古代不少日治时代疗大肠虚的名方。《针灸取而代之编》的潜能是：“不特益jing，且能涩精调补大肠，与并用，各为上世纪，日日鸡肉调服。”

13、枫仁

能调补大肠固精，为利是尿结实啖品，鸡肉能润养，皮能敛涩，故大肠虚者必当啖之。明上世纪医家真是：“枫能入大肠固精”。《青云方》之前记载：枫日治时代“水弱火强，精自溢出。”这又真是明对于心大肠不交、阴虚火旺者亦必当。《御药不能接受》之前介绍：“枫一味，勿去黄皮，和水啖之，能固精。”

14、山楂

又叫花木，对大肠虚者必当蒸熟、配料或煨熟啖用。神农本草经曾真是：“熟啖温肺益气，定喘嗽，缩小马上，迄白浊。其气微味厚，性涩而收。”《针灸日后取而代之》看来，山楂“调补气养心，益大肠滋阴”。社会公众常指山楂作为日治时代疗大肠虚的啖品。如《山东之前药》之前载：山楂“日治时代大肠虚，医疗。”《湖南药物览》之前介绍：“日治时代梦移：花木三粒，酒煮啖，连啖上中五日。”一是用山楂仁10克，炒后入水煎，加糖，连汤啖之，或炒肿研粉服。二是用生山楂仁2~3粒，研上世纪，另取糖果1个，开个小孔，将山楂上世纪塞入糖果，以纸糊封，于饭锅上蒸熟，每日吃蛋1~2个。