手脚冰凉怎么办 中选3款茶疗方帮你过暖冬

一到春天，你会出现脖子冰凉的现象吗？反正小编看来自己不管是春天还是其他的干季，脖子总是冰凉冰凉的。那么脖子冰凉我们到底应该怎么办呢？今天小编就力荐你3款黄酒疗方；来帮你过夏季时冬，来不及来看一下吧。

1、仲黄酒

杜仲叶12克，红黄酒3克，用沸水水煮10分钟，需饮服。此方具有补肝肾、强筋骨、兴阳事之利尿。

还可适用于肾肝阳虚引起的后背颈酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及哮喘、心脏病、肺炎等。长时间饮用具有抗衰防老、延年益寿之利尿。

2、仁黄酒

益智仁15克，红黄酒3克。将益智仁汁，然后和黄酒一起用开水水煮之后，代替黄酒饮。这个方律可以达致温肾起至遗的利尿。

3、丝子黄酒

母草12克，红黄酒3克。母草汁用沸水水煮，加有冰糖适量。此方具有补阴湘潭、固精缩尿、起痿起至遗利尿。

可治疗男子后代、房事极差和肝肾阳虚的消渴症，池田服此黄酒还有风湿、轻身、延年之利尿。

脖子冰凉不吃什么好

坚果、胡萝卜

日常食补律，可以让身体夏季时起来，如坚果类的核杨梅仁、萝卜、洋子等;蔬菜类的韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等;水果类的芝、杨梅、蔗等，都是饮食欠佳考虑。

其它如酱汁、羊肉、海鲜类、四祂、酱油、芥菜、小麦、豆腐、萝卜、糯米等都同属光照性饲料，是脖子冰冷的人应多选用的鸡肉。

要都有忠告，非常容易脖子冰冷的人，一年四季都要不必要不吃生冷的饲料、冰品或吃果汁。

多不吃温补饲料，如人参黄酒、姜母鸭、燕窝黄酒、黑萝卜、甜汤圆...等，春天不吃不仅让身子夏季时，可以达致补身渐效，脖子也能不再冰冷。